S.T.A.L.K.E.R. 2：エナジードリンクと水はどちらが優れている？

S.T.A.L.K.E.R. 2のファンには、エナジードリンク派と水派が存在するらしい。

どちらもスタミナを回復する点は共通しているが、細かな部分はかなり異なる。どちらが優れているのだろうか？この記事では、S.T.A.L.K.E.R. 2に登場するスタミナ回復アイテムの効果の違い、特徴比較、スタミナ回復速度を早める方法を解説する。

Patch 1.7の「Stamina Rework」により、スタミナが切れても速度が低下した状態で走れるようになった。

エナジードリンクと水の比較

アイテム	効果	備考
ノンストップ・エナジードリンク	空腹増進：2 持久力回復：4 持久力コスト：4 重量：0.3 kg	眠気を覚ます効果がある。4つ連続で摂取すると大きな手ブレが発生する
水	空腹軽減：2 持久力回復：3 持久力コスト：4 重量：0.25 kg	空腹が少しだけ回復する

• エナジードリンクはデメリットありのハイリターン飲料
• エナジードリンクは眠気覚ましになる
• 水は食事代わりになる
• 水はエナジードリンクより軽量で持ち運びやすい

エナジードリンクは、スタミナ回復量・回復速度・消費軽減のすべてで水を上回る。その代償として、空腹が悪化するデメリットがある。

空腹増進

エナジードリンクを飲むと空腹が悪化する。反対に水は空腹が少しだけ回復する。

空腹アイコンが表示される状態まで空腹が悪化すると、スタミナの回復速度が大幅に低下する。Patch 1.7以降、スタミナが切れても走れるようになったため、以前よりデメリットは小さくなった。

スタミナ回復

どちらの飲料もスタミナが即座に回復する。

両者を比較すると、エナジードリンクのほうが回復量が多い。連打すれば無限に高速ダッシュできるが、エナジードリンクを4つ連続で摂取すると手ブレのデバフが発生する。

スタミナ回復速度

エナジードリンクを飲むと、スタミナ回復速度が大幅に上昇する。水にはこの効果がない。

スタミナコスト

どちらの飲料もアクション（ダッシュ、ジャンプ、ナイフなど）のスタミナ消費量が低下する。水よりエナジードリンクのほうが効果が大きい。

どちらがいい？

移動時間を少しでも短縮したい人はエナジードリンク、食事の頻度を減らしたい人は水がおすすめ。

Patch 1.7以前は水のほうが長距離移動に適していた。現在はスタミナが切れても走行できるため、エナジードリンクも選択肢に入る。1.7のバランスではどちらでも構わない。好きな方を選ぼう。

スタミナの回復を早める方法

十分な食事をとる

スタミナの回復が遅いときは、スキフが空腹状態（HPバー上に食料アイコンが表示されている状態）になっていないか確認しよう。

空腹になるとスタミナ回復速度が大幅に低下し、さらに空腹が進むと半分以下まで落ちてしまう。特にジャンプを多用する場面で注意が必要となる。メインクエスト『古き良き時代のように』でシェルターに向かう際、ジャンプできず列車の上から川に落ちたことがある人はその重要性が分かるはずだ。

空腹を悪化させるアイテムに注意しよう。被曝対策としてウォッカを飲み続けるのは、スタミナ回復の観点から得策ではない。

重量オーバーを避ける

重量オーバーになると、移動速度とジャンプ高度が低下する。

所持重量を少しでも超えると重量オーバーのペナルティを受けるので注意しよう。移動に支障が出ないようにするには、所持アイテムをインベントリの緑色の範囲に収める必要がある。スキフの最大所持重量を上げる場合、特定のアーティファクトが役に立つ。

• 重量上昇効果を持つアーティファクト
• 不思議な水（最大所持重量+40）

重量の効果を持つアーティファクトは重力アノマリーで見つけやすい。

ソウルを入手する

• 

  ソウル

  電気アノマリーで見つかる珍しいアーティファクト

  • ☢️放射線3
  • 🔋耐久性3

アーティファクトの「耐久性上昇」は、スタミナ回復速度を早める効果がある。

ダッシュする際はスタミナの全回復を待つのではなく、半分程度回復した時点で再ダッシュする方が効率的。Patch 1.7の「Stamina Rework」により、スタミナが切れても速度が低下した状態で走れるようになった。

ソウルを装備するとスタミナ回復速度が1.6倍以上に上昇する。

項目	スタミナ全回復にかかる時間（停止時）
デフォルト	約12秒
ソウル装備時	約7.2秒

ソウルはケミカルプラント（ケミカルプラントエリア）の南にある化学タンクで手に入る。ケミカルプラントの入り口にいるマテウス中尉からサイドクエスト『残されたすべて』を受け、化学タンクを訪れるとソウルが出現する。

ソウルはマテウスに返却しなければならないが、返却を拒否すると自分のものになる。

ミッション以外で「耐久性」上昇のアーティファクトを探す場合、電気アノマリーか重力アノマリーの密集地帯を探すと見つけやすい。

無限スタミナ（バグ）

特定の状況で、ダッシュ時にスタミナが減らなくなるバグが発生する。Patch 1.1で修正された。

1. しゃがんだ状態（Ctrl｜B）でNPCに話しかける
2. 以上。これで無限スタミナが手に入る